"Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" kitabından alıntı
Три главных способа истощить самоконтроль – бороться с навязчивыми мыслями ("Не думай о белом медведе"/"Мне надо похудеть к лету"/"Пора писать годовой отчет, а я никак не могу приступить"), бороться с естественными эмоциями ("Нельзя плакать, я же сильный"/" Нужно улыбнуться коллегам, а то невежливо"), бороться с импульсивными желаниями (съесть булочку, выкурить сигарету, выпить еще рюмочку).
₺167,74
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
11 aralık 2017Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
481 s. 52 illüstrasyonISBN:
9785961450248Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина ДиджиталSeriye dahil "Альпина. Бестселлер (Научпоп)"
