Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Как убеждать людей. Скрытые психологические стратегии, позволяющие влиять, убеждать и добиваться своего без манипуляций
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
Практика радости. Как ходить осознанно
Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
Происхождение тебя. Как детство определяет всю дальнейшую жизнь
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни