«Интроверты» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 25

Евангелисты довели поклонение идеальному экстраверту до крайней точки. Если ты не можешь во всю глотку орать о своей любви к Иисусу, значит, твоя любовь – не настоящая. Недостаточно просто создать внутреннюю связь с небесами, нужно демонстрировать ее на публике.

«...мотивом наших действий является либо необходимость устранить из своей жизни тот или иной неприятный фактор, такой как голод или страх, либо предвкушения будущего поощрения, такого как деньги, статус или престиж.»

Возможно, самая распространённая (и самая губительная) ошибка в понимании типов личности заключается в том, что интроверты асоциальны, а экстраверты, напротив, просоциальны. Как мы уже видели, ни одно из этих утверждений не соответствует истине; интроверты и экстраверты просто по-разному общаются с окружающими. По мнению психологов, потребность в близости свойственна и интровертам, и экстравертам.

Пациенты-интроверты реагировали лучше и взаимодействовали дольше с теми роботами, которые говорили мягким, умиротворяющим тоном: "Я знаю: это трудно, но не забывайте, что это делается ради вашего блага" и "Очень хорошо, продолжайте. Отличная работа!" Экстраверты лучше выполняли упражнения под руководством роботов, которые говорили более энергично и агрессивно: "Вы можете сделать больше, я это знаю" и "Сосредоточьтесь на упражнении!"

...уровень экстраверсии определяет только то, сколько у вас друзей, а не хороший ли вы друг.

Когда добросовестность заставляет вас брать на себя больше, чем вы можете сделать, вы начнете терять интерес к тому, чем занимаетесь, даже если при обычных обстоятельствах дело вас увлекает. Кроме того, вы ставите под угрозу и свое здоровье. Так называемый эмоциональный труд, или усилия, которые тратятся на управление своими эмоциями и в случае необходимости их изменения, приводит к стрессу, моральному истощению и даже к появлению симптомов ухудшения здоровья, например сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможно, в детстве, Вы лучше знали, кто Вы на самом деле и кем хотите быть

В Финляндии вообще поразительно много интровертов. Типичная финская шутка: как понять, нравитесь ли вы финну? Очень просто. Если вы ему нравитесь, он начнет смотреть на ваши туфли, а не на свои.

Я предпочел бы общаться с неподдельными людьми, а это неизбежно тянет меня к более тихим людям. Трудно быть веселым и разумным одновременно.

««Если вы мыслите более сложно, — сказала она мне, — то разговоры о погоде или об отдыхе не так вам интересны, как разговоры о моральных ценностях или о нравственности».»Отрывок из книги: Сьюзан, Кейн. «Интроверты. Как использовать особенности своего характера.»