Элиза Реш
3 abone
Yeni kitaplar, sesli kitaplar, podcastler hakkında bildirim göndereceğiz
Popüler kitaplar
Popüler sesli kitaplar
Bu yazarın tüm kitapları
itibaren ₺130,76
Kitaplar Элиза Реш fb2, txt, epub, pdf formatlarında indirilebilir ya da çevrimiçi okunabilir.
Yorum gönderin
Giriş, yorum bırakın
Alıntılar
три ключевые особенности интуитивного питания (Tylka, 2006): 1. Безусловное разрешение принимать пищу при голоде и есть то, что хочется. 2. Принимать пищу по физическим, а не по эмоциональным причинам. 3. Полагаться на внутренние сигналы голода и насыщения, чтобы определить, когда и сколько нужно есть.
