«Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии», Алексей Игоревич Мелёхин benzeri kitaplar

Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов

Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознанием

Обнимательная психология: найти опору в себе

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь