Спросите себя: какова будет цена отказа от изменения? Через месяц, через год, через пять лет? Как вы будете чувствовать себя душевно и физически? Каким будет ваше финансовое состояние? И наконец, напишите, какие удовольствия вы получите, если предпримете все эти действия прямо сейчас.