Книга очень понравилась, нашла много полезной информации, хотя прочитано уже не мало книг о тревоге. Очень важно прислушиваться к сигналам тела и психики, все взаимосвязано. Время на прочтение не будет потраченным впустую.
İlk önce popüler
Прекрасная, хорошо написанная и переведенная на русский язык книга. Доносящая информацию очень понятным и простым языком. Однозначно рекомендую всем тем кто проходит курсы психотерапии, изучает симптомы и язык своего тела. Возможно самолечение это не лучший вариант, всё же иногда необходим взгляд со стороны, но книга помогает понимать и проводить логические и физические связи между научными изысканиями и простыми ощущениями на уровне тела. Благодарю авторов, переводчиков, редакторов и литрес за публикацию данного труда???
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺174,46
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
01 eylül 2023Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
341 s. 3 illüstrasyonISBN:
978-5-04-191542-1Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм"
«Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность» kitabının incelemeleri