Хочется подарить эту книгу всем близким. Такая она чуткая, понятная, простая и в то же время эмоционально сложная. Впервые за долгое время я поняла как подружиться со своей нервной системой. Наполняюсь любовью к себе и теплом.
Обязательно закажу печатную версию.
очень полезная книга. действительно помогает разобраться откуда все эти переедания, а главное помогает научиться по-другому относиться е себе
Книга понравилась, спасибо, Евгении!
В книге она очень мягко и деликатно, без насилия к себе предлагает посмотреть на причины лишнего веса и на то, что можно делать, чтобы вес снижался. Как можно регулировать своё эмоциональное самочувствие, регулярно прилагая усилия на снижение стресса.Читать интересно и полезно. Книгу рекомендую.
Сейчас буду читать другую её книгу "Стоп срывам!"
Yorum gönderin
«Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом» kitabının incelemeleri, sayfa 2