Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера
Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек
Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»
Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики
Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Где взять энергию?
Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сект
Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Методы практической психологии. Раскрой себя
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Мозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления
Телесно-ориентированная психотерапия. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебник.
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни