"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" kitabından alıntı
тем не менее очень многие мечтают избавиться от стрессов навсегда. Это желание естественно, но за его исполнение приходится очень дорого платить. Многие из негативных последствий, которые мы приписываем стрессу, на самом деле могут возникать из-за наших попыток избежать его. Психологи обнаружили, что эти попытки приводят к значительному снижению ощущения благополучия, удовлетворенности жизнью и уровня счастья 84 . Кроме того, избегание стресса нередко заканчивается изоляцией и одиночеством
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
02 şubat 2017Çeviri tarihi:
2017Yazıldığı tarih:
2015Hacim:
311 s. 3 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-4644-9Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
