"Самосострадание. Шаг за шагом" kitabından alıntı
Сочувствие к себе дает убежище от бурного моря позитивных и негативных оценок самих себя. Мы, наконец, можем перестать задаваться вопросом: «Так ли я хорош, как они? Достаточно ли я хорош?» Состояние счастья, которое приносит сочувствие к себе, основано не на том, что мы считаем себя лучше других или достигаем успеха в делах. Оно приходит благодаря тому, что мы смотрим на несовершенство жизни и несовершенство «я» с открытым сердцем и разумом.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
20 mart 2023Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
623 s. 22 illüstrasyonISBN:
978-5-4461-2253-0Tercüman:
Telif hakkı:
ПитерSeriye dahil "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
