spor / fitness

Программа по пауэрлифтингу

Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ

Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие

Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет

Программа по кудо

Программа по тхэквондо (ВТФ)

Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп

Образовательная программа для УДО по единоборствам (тхэквондо, бокс, каратэ, кёкусинкай, борьба, кикбоксинг) для учащихся спортивно оздоровительных групп (СОГ) 5–16 лет

Йога. Большая книга лучших асан

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Мегасила мышц задних дельт

Мегасила мышц средних дельт

Мегасила надостной мышцы

Мегасила косых мышц живота

Мегасила мышц передних дельт

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий

Мегасила подостной и малой круглой мышц

Мегасила подлопаточной мышцы

Мегасила передней зубчатой мышцы

Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения

Оздоровление при помощи восточных практик

Имбирный напиток для похудения

Рельефный пресс за 3 месяца

Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация