Sadece Litres'te okuyun

Kitap dosya olarak indirilemez ancak uygulamamız üzerinden veya online olarak web sitemizden okunabilir.

Основной контент книги Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System
Metin

Sayfa sayısı 165 sayfa

0+

Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System

yazar
Leon Chaitow, N.D., D.O.
Metin
0,0
Kitabı değerlendirin
0
Yorum ekleyin
Kitap ingilizce
Sadece Litres'te okuyun

Kitap dosya olarak indirilemez ancak uygulamamız üzerinden veya online olarak web sitemizden okunabilir.

₺325,72
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺32,58 kazanın.

Kitap hakkında

Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation, visualisation and and breathing techniques, as well as sound advice on nutrition and exercise, are included in this natural relaxation-system which will enable you to cope more easily with stress and its related symptoms such as headaches, high blood pressure, depression, irritability and asthma.

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Çevrimiçi okuyun
Kitab Leon Chaitow «Relaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
30 haziran 2019
Hacim:
165 s. 10 illüstrasyon
ISBN:
9780008214975
Telif hakkı:
HarperCollins