Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
You are Hired. Как подготовить резюме на английском, чтобы его заметили международные рекрутеры
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслы
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов. Развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
Это не всегда депрессия
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
