«Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» sesli kitabının incelemeleri

Любопытная книга от мастера инфоцыганского племени.

Все по классике жанра:

– Содержание книги имеет мало что общего с ее названием;

– Спорт хорошо, курить плохо, будешь много сладкого есть – потолстеешь – и другие откровения;

– Ранние подъемы (магия утра), влияние гормонов на вашу жизнь (гормоны счастья) – и другие прочитанные автором книги в кратком пересказе;

– Скачай мое приложение, подпишись на мой блог – классика самопродвижения без очевидной пользы для читателя;

– Несколько слов по теме книги – лучше быть дисциплинированным, чем не быть. Но иногда можно и не быть.

– Медитация на Бали, изучение иностранных языков, занятия спортом, чтение книг – и многие другие полезные привычки и увлекательные истории из беззаботной и безработной холостяцкой жизни молодого человека.

– И, конечно, купи-купи-купи мое наставничество, не зря же целую главу под отзывы отвёл

Людям, которые выкладываются на работе свыше 8 часов в день, которых дома ждут дети, при этом периодически читающие книги, вряд ли найдут что-то полезное.

Из плюсов – немного поностальгировал, мысленно вернувшись на дцать лет назад, вспомнив свою беззаботную молодость.

Мало конкретных техник и абстрактные истории. К сожалению благодаря книге чему-то научиться будет очень тяжело. Для легкого чтения пойдет

Из плюсов:

можно подчеркнуть, что-то новое и повторить то, что знаешь.

Из минусов:

т.к писатель использует книгу ради пиара в аудиокниге очень много рекламы (хештегов, ютуба, инсты и прочее), предпоследняя глава – это просто благодарности, растянутые на 30 минут.

Это не книга, а самопрезинтация.

Подойдет тем кто является фанатом данного блогера. Не подойдет тем, кто действительно стремится понять причины самосаботажа и выработать дисциплину.

Лучше купить книгу по КПТ

А еще лучше похожить к КПТ психологу.

P.S. Осторожно, в самом начале книги вы будете так часто закатывать глаза, что может голова закружиться))

Очень понравилось. Рекомендую для чтения и конечно применять на практике. Благодарна автору. Собираюсь приобрести текст. Да и аудио может ещё буду прослушивать

Мне понравилась книга, как пинок к действию)) приятно слушать на прогулке, или под домашние дела. Выражаю благодарность автору. Интересный опыт

Познавательно с целью достижения целей путемпрививания себе привычек. Четко раскрыват суть небходимости в привычках, а так же методичность их применения. Рассмотривается важность признания срывов и договоренности с собой в отступах от привычки.

Много прописных важных истин.Спасибо автору,совершенствуемся дальше! Всем успехов!Будьте

Эта книга показала мне что 99% моих проблем из-за отсутствия дисциплины. сегодня заканчиваю её читать и начинаю заного но уже с блокнотом буду выписывать всё что хочу внедрить в свою жизнь и работать над внедрением. спасибо автору я многое переосмыслил благодаря прочитанному.

Очень практичная книга! Все расставлено по полочкам, и жизнь автора очень во многих деталях отражает и мою собственную. Спасибо за такую подробную программу, до некоторых моментов я дошёл сам, а есть ещё что стоит принять к сведению. Работа над собой с любой начинается !