"Йога без травм" kitabından alıntı
• Не отвлекаться на соседей по коврику и, тем более, не пытаться повторять за ними те асаны, к которым вы еще не готовы. На занятиях есть желание поддаться групповой динамике и выйти за пределы своих возможностей. Помните, что ваш сосед, возможно, практикует дольше или имеет другие исходные данные. Поэтому вспоминайте правило «от простого к сложному» и идите по своему пути.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
12 şubat 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
133 s. 40 illüstrasyonISBN:
978-5-907403-10-9Kapak tasarımcısı:
Telif hakkı:
Книжное издательство БабицкогоSeriye dahil "Йога: измени жизнь к лучшему"
