"7 шагов к стабильной самооценке" kitabından alıntı

Предлагаю вам ответить на несколько вопросов. Как вы реагируете на неудачи и проблемы? Как долго вы переживаете неудачи и проблемы? Как изменяется ваша мотивация при возникновении проблем? Какие мысли и чувства возникают у вас при нарастании проблем? Когда вы планируете что-то сделать, на чем вы концентрируетесь: на проблемах или на возможностях? Когда вы сталкиваетесь с какой-то проблемой или неудачей, какие мысли у вас возникают? Не начинаете ли вы, вместо того чтобы решать проблему, думать о том, «зачем я сюда полез», пытаться бросить все и больше не заниматься этой проблемой? Искать «виноватых» в ситуации? Уходить в самокопание и чувствовать себя несчастным, невезучим и прочее?