"Ищи в себе" kitabından alıntı
Если медитация подразумевает тренировку ума, какие его способности развивает осознанность? Это две важные способности: внимание и метавнимание. Что такое внимание, понятно любому из нас. Очень точное определение ему дал Уильям Джеймс: «Точное и отчетливое удержание чего-либо в уме»[28]. Метавнимание – это внимание к вниманию, способность направлять внимание на само внимание. Э-э-э? Проще говоря, метавнимание – это способность осознавать, что ваше внимание рассеялось.
₺154,38
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
21 mart 2018Çeviri tarihi:
2013Yazıldığı tarih:
2012Hacim:
305 s. 76 illüstrasyonISBN:
978-5-17-106162-3Tercüman:
Telif hakkı:
Издательство АСТ
