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Основной контент книги Das Biophilia-Training - Fitness aus dem Wald (Ungekürzt)
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Das Biophilia-Training - Fitness aus dem Wald (Ungekürzt)
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Natascha Husar
₺239,65
Kitap hakkında
Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spüren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren über bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung. Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten Übungen im Wald für Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natürlichen Umgebung für den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat.
Clemens... Sonra
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Sesli kitap Clemens G. Arvay, Mariya Beer «Das Biophilia-Training - Fitness aus dem Wald (Ungekürzt)» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
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0+ISBN:
9783991157090Okuyucu:
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Zebralution GmbHİndirme biçimi: