Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память и обрести устойчивость
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Анатомия на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Фитнес для ума
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
Саммари книги Отто Крегера и Джанет Тьюсен «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим»
Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек
Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем