Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Ключевые идеи книги: 4 основных ключа к эффективному общению в любви, жизни, на работе – где угодно! Бенто Леал III
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Управление эмоциями
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день
Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее. Дэниел Пинк. Саммари
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Чужие решения. Послать или прогнуться
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
Раскрытие потенциала без нервного срыва. Как проявляться ярко, без стыда и страха
Биохакинг на доступном
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Без усилий. Пусть главное станет проще
Ассертивный человек. Восхождение к себе. Очерки по психологии пассивного, агрессивного и ассертивного поведения
Лекции о работе больших полушарий головного мозга
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Интроверсия – новая суперсила Скрытый потенциал интровертов в профессиональной среде