Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Слушай свое тело
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Раскрытие потенциала без нервного срыва. Как проявляться ярко, без стыда и страха
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них ; Алкоголизм – радость жизни или тяжелая болезнь?