«Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии», Джейсон Фанг benzeri sesli kitaplar

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты

Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

КУЛЬТура ЕДЫ

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК