Книга понравилась, вся информация подается в упорядоченном виде. Книга будет полезна все кто интересуется здоровьем, кето диетой и темой снижения веса.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺20,85 kazanın.
Основной контент книги Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
sesli kitapKitap süresi 6 sa. 43 dk.
2019 yıl
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
₺208,49
Kitap hakkında
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
İlk önce popüler
Очень интересная книга, с множеством рекомендаций и разъяснений. Очень полезна каждому человеку, который хочет оставаться здоровым на протяжении жизни.
На ряду с книгами Джейсона Фанга «Интервальное голодание» и «Дикий гормон».
Снимает многие вопросы о кето и как его практическовать без вреда для здоровья.
Спасибо
Книга дает большее понимание своего организма и точно находка для тех, кто взял ответственность на себя за свое здоровье, и избегает существующую систему здраво-охранения фармацевтикой. Простой подход, который работает: самочувствие и эмоциональный фон улучшаются, энергия прибывает, а лишние объемы и килограммы истаивают сами.
Неплохая книга.
Из новинок, автор вводит понятие и суть именно кето-голода.
Совсем не понравилась целая глава как построить сауну.
Я на системе по данной книге. результаты меня радуют. С удовольствием прочту и другие книги автора, конечно перечитаю данную книгу подробнее.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Sesli kitap Джозефа Мерколы «Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
20 şubat 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2019Uzunluk:
6 sa. 43 dk. 50 sn. Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
Yorumlar
5