"(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться" kitabından alıntı
Гуляйте в первой половине дня Для настройки внутренних часов важно бывать на открытом солнечном свете в первой половине дня. Эффект достигается с раннего утра до полудня, когда солнце стоит в зените. Прогулки после 13—14 часов не имеют эффекта для синхронизации ритма.
₺105,32
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
29 ocak 2020Hacim:
204 s. 7 illüstrasyonISBN:
9785449815101Telif hakkı:
Издательские решения
