"Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению" kitabından alıntı
Обнимите себя сейчас. Если прямо сейчас неуместно, обязательно сделайте это, когда останетесь наедине с собой. Обнимите себя за плечи, успокойте дыхание, закройте глаза. Найдите где-то внутри себя призрак своего Внутреннего ребенка. Скажите себе: «Я у тебя есть. Все будет хорошо. Я буду себя защищать и любить. Я никогда себя не брошу». Немного покачайтесь из стороны в сторону. Затем снова возвращайтесь в привычный ритм и повторите еще раз сегодня перед сном.
40
₺171,31
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
31 temmuz 2023Yazıldığı tarih:
2023Hacim:
213 s. 6 illüstrasyonISBN:
978-5-04-190217-9Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
