Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
«Внутренний ребенок. Исцеление» Аудио практика.
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Мне нужен самый лучший! Как не испортить себе жизнь в ожидании идеального мужчины
Саммари книги «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью»
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Время стать добрее: Раскрыть в себе источник доброты и сделать жизнь немного лучше
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы