Какая полезная книга! Избавиться от вредных и не очень, привычек - мечта, думаю, каждого. У меня, например, мечта перестать увлекаться пирожными и тортиками, особенно после стресса... которого сейчас в избытке.
Для меня сейчас эта книга номер один. Читаю и перечитываю.Слушаю и переслушиваю. Голос приятный. Но мне нравится смысл и в печатной версии и в аудио. Спасибо автору за избавление от больших личных проблем!!!!
Сильно драматизированное чтение. Галина Корнева давит своим напором и переигрыванием. Обычная жизненная проблема озвучивается ею, как "женский роман". А голос приятный
Yorum gönderin
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Yorumlar
3