«Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания» sesli kitabının incelemeleri

Мне книга понравилась. Повествование идет как бы от лица пациента. Рассказывается, исходя из опыта, как было до применения методики и что стало после. Много медицинской информации. Основа всего, конечно же, чистое питание с предварительным очищением организма. Нет фастфуду, жареному и тд. В общем, книга мне понравилась, она мотивирует, я буду пробовать методику.

Книга дает первичную информацию о правильном пищевом поведении, рекомендации автора могут быть применены на начальном этапе решения проблем с кожей. Для начинающих изучать тему связи питания и внешнего вида.

Книга понравилась, написана доступным языком, при прослушивании не возникает недопонимания. Автор рассказывает, как наше питание и образ жизни влияет на здоровье кожи, узнала для себя много полезного.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
27 kasım 2021
Yazıldığı tarih:
2020
Uzunluk:
8 sa. 54 dk. 49 sn.
ISBN:
978-5-04-158004-9
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor