«Эссенциализм. Путь к простоте» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 24
зацикливаемся на прошлых ошибках или испытываем стресс от того, что нас ждет впереди, потому что такое поведение заложено в человеческую природу. Тем не менее каждая секунда, потраченная на беспокойство о прошлом или будущем, отвлекает нас от имеющего значение здесь и сейчас. У древних
Чем чаще мы вынуждены делать выбор, тем хуже становится качество наших решений[8].
важность компромиссов, мы перестаем задаваться вопросом: «Как мне это сделать?» – и спрашиваем себя: «А что именно я хочу делать?»
Тогда мы ввели в доме особую систему[168]. Каждый ребенок в начале недели получал от нас по 10
ФАЗА 1. Точно поставленная цель помогает вам добиться успеха. ФАЗА 2. Успех делает вас специалистом
Эссенциализм – это не способ сделать еще одну вещь, это способ делать всё по-другому
Энрик – относительно редкий пример человека, который занимается на работе тем, что понастоящему любит, использует свой талант и служит важным мировым потребностям
Задайте ему вопрос: «Что мешает вам сделать то-то и то-то? Как я могу помочь вам устранить эти препятствия?»
тайм-менеджмента. Эссенциалист постоянно задает себе вопрос: «А тем ли я занимаюсь?» В мире существует столько возможностей и дел, что на всё у нас не хватит ни времени, ни ресурсов. И пусть многие из них кажутся нам интересными, по-настоящему необходимых всего несколько. Путь эссенциалиста учит нас видеть, что действительно важно, то есть рассматривать все существующие варианты и выбирать только самые ценные.
Один менеджер спросил меня в «Твиттере»: «Вы вообще помните, что такое скука? Кажется, мы перестали скучать». И он прав. Всего несколько лет назад, застряв в аэропорту или ожидая приема у врача, люди просто сидели, смотрели в стену и скучали. Сегодня в такой ситуации все тут же уткнутся в смартфоны, планшеты или ноутбуки. С одной стороны, так мы не даем себе скучать, а с другой – отбираем у себя время, которое можно было бы использовать для рефлексии.
