«Эссенциализм. Путь к простоте» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 5

Высшим приоритетом является защита нашей способности расставлять приоритеты.

Жизнь эссенциалиста – жизнь, которая действительно имеет значение.

Редактуру называют невидимым искусством.

Никакая серьезная работа невозможна без великого одиночества.

Почти все неважно.

Именно способность выбирать делает нас людьми.

Если самой не установить границ, то их вообще не будет.

«Решений не существует. Есть только уступки»{3

В статье Sleep Defi cit: The Performance Killer, опубликованной в Harvard Business Review, Чарльз Чейслер, профессор медицины сна в Гарвардской медицинской школе, объясняет, почему недостаток сна противоречит высокой производительности. Он сравнивает дефицит сна с употреблением алкоголя и показывает, что сутки без сна или сон по 4–5 часов в течение недели «вызывают такие же эффекты, что и содержание в крови алкоголя в концентрации 0,1 %. Подумайте: никто никогда не скажет: “Этот человек прекрасный работник! Он всегда пьян!” Но мы продолжаем восхищаться людьми, которые приносят сон в жертву работе»

[...]О двух самых серьезных уроках, которые я получил, пока писал эту книгу:

Во-первых, чрезвычайно важная роль моей семьи. В конце концов, всё остальное совсем не имеет значения по сравнению с ней. Во-вторых, это поразительно жалкое количество времени, которое нам осталось прожить.