Книга хорошая и полезная, причем именно с практической точки зрения, надо переслушивать несколько раз для подкрепления результата против чрезмерного беспокойства. Автор объясняет как приобретается катастрофическое мышление и как с ним работать и снизить. Много примеров и рекомендаций.
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
04 nisan 2024Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2023Uzunluk:
6 sa. 12 dk. 42 sn. ISBN:
978-5-9573-6268-5Tercüman:
Okuyucu:
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
«Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать» sesli kitabının incelemeleri