Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым