%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺18,62 kazanın.
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
₺186,18
Kitap hakkında
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, хочет поделиться с слушателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Sesli kitap Хесуса Ларринага «Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
13 ağustos 2024Çeviri tarihi:
2024Yazıldığı tarih:
2020Uzunluk:
7 ч. 54 мин. 36 сек. ISBN:
9785006300729Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
