Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
Quit. Как понять, когда пора уходить. Энни Дьюк. Саммари
Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор
Модицина². Апология
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мотивация
Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари
Саммари на книгу «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго». Чип Хиз, Дэн Хиз
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Мозг может всё. Инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Виртуозы общения. Секрет успешного взаимодействия с людьми