«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен benzeri sesli kitaplar

Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

Счастливы когда-нибудь

Просто статистика

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин

Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Ruh adam

Лекция «Информационный стресс»

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Тренинг построения карьеры

İtaatsizlik Üzerine

Воркбук «Я себе друг»

Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Не складываются отношения? Поменяй обиду на счастье!

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Код обаяния. Как произвести нужное первое впечатление, заводить знакомства, избавиться от токсичных связей, создавать качественные и глубокие отношения с близкими, партнерами и коллегами

Идеи Вашего Дома №2/2024