Для меня это книга-поддержка. О том, как справиться с домашней работой в сложные для себя времена. Автор делится и своим опытом, будучи матерью двоих детей с послеродовой депрессией, и рассматривает тему с профессиональной точки зрения – как психотерапевт. Много внимания уделяется психологической стороне вопроса: работе с чувством вины и стыда, самооценке, вопросу постепенного формирования новых привычек. Но и интересные лайфхаки хозяйственные тоже для себя нашла. О покупке не жалею. Хорошая. Полезная.
İlk önce popüler
книгу надо слушать на определённом этапе разочарования в мечте настроить идеальный домашний быт. Главная мысль- мы все разные. Нужно перестать винить себя, делать по возможности. Мне понравилось книга.
очень интересна идея книги, тема вроде понятная, но преподнесена для меня по новому, очень интересно слушать, ничего заучивать не надо, самое главное уяснить суть.
Очень просто и доступно. Новый взгляд на обязанности и любовь к себе. Книга понравилась, есть лайфхаки, которые можно применять.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺133,55
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
29 mart 2024Çeviri tarihi:
2024Yazıldığı tarih:
2022Uzunluk:
3 sa. 43 dk. 26 sn. ISBN:
978-5-04-202969-1Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка"
«Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» sesli kitabının incelemeleri