%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺22,15 kazanın.
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Serisine dahil «Работа над собой. Книги сильных психологов»
₺221,44
Kitap hakkında
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.
И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.
В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:
– почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;
– как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;
– почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;
– как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.
Seriye dahil "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Sesli kitap Константина Кунаха «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
