sesli kitap

Kitap süresi 1 ч. 33 мин.

16+

Осознанность и дыхание. Часть 2

₺59,81
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺5,99 kazanın.

Kitap hakkında

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на:• четырех дыхательных практиках;• техниках развития устойчивости внимания;• практиках прозрения;• практиках, связанных с развитием доброты;• медитации сосредоточения и аналитической медитации.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.

В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на:

• четырех дыхательных практиках;

• техниках развития устойчивости внимания;

• практиках прозрения;

• практиках, связанных с развитием доброты;

• медитации сосредоточения и аналитической медитации.

Sesli kitap Лобсанга Тенпа «Осознанность и дыхание. Часть 2» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
25 kasım 2019
Uzunluk:
1 ч. 33 мин. 47 сек.
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
m4b, mp3