%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺7,03 kazanın.
Осознанность и дыхание. Часть 4
sesli kitap₺70,21
Kitap hakkında
Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.Также автор объяснит:• в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением;• зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в развитии ума;• чем осознанность отличается от внимательности и почему на Западе подобные занятия входят в медицинскую страховку.Как и во всех лекциях, автор предлагает практики, с которыми справятся даже те, кто впервые слышит о тибетской традиции.
Seriye dahil "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"Serinin tüm kitapları
Seriye dahil "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.
Также автор объяснит:
• в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением;
• зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в развитии ума;
• чем осознанность отличается от внимательности и почему на Западе подобные занятия входят в медицинскую страховку.
Как и во всех лекциях, автор предлагает практики, с которыми справятся даже те, кто впервые слышит о тибетской традиции.
Sesli kitap Лобсанга Тенпа «Осознанность и дыхание. Часть 4» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
25 kasım 2019Uzunluk:
1 ч. 25 мин. 29 сек. Okuyucu:
Telif hakkı:
Эксмо
