"Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе" kitabından alıntı
• Сделайте список пяти вещей, за которые вы себя критикуете. • Около каждого пункта напишите дату, можно приблизительную, когда вы начали себя за это критиковать. • Вы поражены тем, как долго в себе копались? Эта привычка к самокритике не вызвала никаких положительных изменений, не так ли? Критика не работает! Она лишь заставляет вас плохо себя чувствовать. Поэтому прекратите ее. • Измените каждое из пяти замечаний в своем списке на положительную аффирмацию. • Носите список с собой. Если вы заметите, что начинаете осуждать себя, выньте список аффирмаций и несколько раз прочитайте его. Еще лучше – прочитайте их громко перед зеркалом.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
18 mart 2016Çeviri tarihi:
2016Yazıldığı tarih:
2016Hacim:
111 s. 2 illüstrasyonISBN:
978-5-699-86541-3Tercüman:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Луиза Хей. Бестселлеры"
