Цигун на каждый день. Медитация

Слишком много времени уделено рассказу о том как благоприятно цигун влияет на здоровье и недостаточно внимания уделено самой медитации.

Супер. Очень понравилось, набралась спокойствие , энергии . Очень хорошо перед сном, расслабляет и крепкий сон. Класс)))

Спасибо чтецу. Прекрасная дикция и музыка. И по добраны текст и смысл.Я буквально «отъехал»,встал отдохнувшим. Решпект и уважение.

Очень интересно . Мы забываем в спешке о здоровье . Автор читает очень спокойно аж засыпаешь . Рекомендую . Хочу пойти на групповые занЯтия Цигун

Китайская система Цигун действительно заслуживает внимания. Ежедневные практики дают отличны результат. В книге описаны необходимые упражнения которые можно выполнять самостоятельно. Работа с внутренними энергиями человека, знание активных точек отличная помощь нашему организму. Столько лет накопления знаний и практики Цигун помогают излечить много проблем. Книга написана хорошо и понятно, главное применять и пользоваться имеющимся уже опытом.