Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Саммари на книгу «Я слышу вас насквозь». Марк Гоулстон
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие
Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Физический интеллект
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию
Саммари на книгу «Гибкое Сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей». Кэрол Дуэк
