«Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс» sesli kitabının incelemeleri

10 nisan 2021

Книга представляет собой выжимку четких тренерских советов по тренировкам и питанию. По-моему, нужно слушать не один раз и конспектировать отдельные моменты, нужные именно тебе. А мотивацию ищи себе сама)

Kötüye Kullanımı Bildirin

Yorumu paylaşın

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс

1

₺92,73

Türler ve etiketler

Düzeltme Eği̇ti̇m programlari Güzel vücut Kadın sağlığı Kilo kaybı Kilo verme ve diyet Kısa bir özet Kişisel gelişim Sağlık ve doğru beslenme Spor / fitness Spor Beslenmesi Uyumun sirlari Vücut bakımı Yabancı eğitim kitapları

Yaş sınırı:

16+

Litres'teki yayın tarihi:

09 nisan 2021

Uzunluk:

26 dk. 37 sn.

Okuyucu:

Ольга Ганкова

Telif hakkı:

Смарт Ридинг

İndirme biçimi:

Seriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"

Serinin tüm kitapları

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари

Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари

Serideki tüm kitapları görün

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Александр Денисов

4,5

15

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы

4,7

7

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс

3,9

7

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Exclusive

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Вячеслав Филюк

3,8

6

Исповедь тренера

Исповедь тренера

Марина Сергеевна Король

4,0

3

Теория и методика оздоровительной физической культуры

Теория и методика оздоровительной физической культуры

Т. В. Андрюхина v.s.

5,0

5

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

С. А. Парастаев

4,2

5

Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование

Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование

А. М. Шувалов v.s.

PDF

0

Общая теория спорта и ее прикладные аспекты

Общая теория спорта и ее прикладные аспекты

Л. П. Матвеев

5,0

3

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Дмитрий Олегович Арсентьев

4,0

1

Bu yazarın diğer kitapları

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

Yeni

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

0

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Yeni

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

0

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Yeni

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

0

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

Yeni

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

0

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

Yeni

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

1,0

1

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Yeni

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

0

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Yeni

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

0

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Yeni

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

5,0

1

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Yeni

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

0

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Yeni

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

0