sesli kitapKitap süresi 6 sa. 53 dk.
2017 yıl
Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
Максим Дорофеев – прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.
С 2013 ведет тренинги по продуктивности.
Окончил физический факультет МГУ.
Темой эффективной организации своего и чужого труда Максим плотно живет много лет – знаю его лично, работали вместе в Лаборатории Касперского. Самое главное – Максим практик, а не теоретик. Доводилось лично видеть результаты внедрения техник в реальной жизни – они впечатляют. И тут не столько техники важны, сколько подход и философия, которую пропагандирует Максим. Книга в результате получилась отличная.
Действительно собраны основные техники из мировых бестселлеров от признанных лентяев от Тима Урбана до Дена Аллена. Интересная мысль про деление на проекты, задачи, встречи и информацию. Мне книга была очень полезна.
Я жил какое-то время по таким техникам, 4 года. Жил ли сам автор сам столько? Собственно я стал чувствовать, что превращаюсь в биоробота. Из жизни исчезает место всему незапланированному. Когда возникает необходимость действовать по ситуации, первая мысль, что приходит в голову – пора внести это в план. По сути это командно-административная форма планирования. Есть ли что-то лучше. Вот в чем вопрос.
Siarhei Kuchuk Есть - жизнь.
Человек решил заработать денежку) в книге две-три хороших ссылки на умных людей, больше ничего для себя не нашёл. Сложилось впечатление, что очень загруженный программист решил начать жить по списку. И рекомендует даже в день перед отпуском планировать все до минуты: лифт-5 минут, такси в аэропорт – 30 минут, очередь на регистрацию-28 минут))) смешно) не хочу обидеть, но жить по списку это само по себе бред), в работе может быть и нет. Но автор судя по книге проживает свою жизнь по списку.
P.S. Автору:
Написал отзыв – 5 минут ☑
Помимо основной мысли стимулирует искать инсайты между строк! Рад что данная прекрасная книга появиласть в аудио формате. Теперь можно коротать время в машине с пользой :)
Yorum gönderin
К сожалению, в состоянии неопределенности многие чувствуют себя очень некомфортно, поэтому боятся начать выполнение дела до тех пор, пока все не станет понятным до конца. Однако в большинстве случаев этого не произойдет, пока не будет сделан хотя бы первый шаг, а то
Не стоит пытаться найти одну-единственную программу, чтобы "хранить все в одном месте". С точки зрения моей бабушки, все и так хранится в одном месте - в компьютере. Не усложняйте.
Ключ к личной эффективности – любить себя в будущем. Стараться сделать жизнь будущего себя проще, а не оставлять ему всякую фигню.
Выберите точку на стене или листе бумаги и попытайтесь сконцентрироваться на ней. Наше внимание будет скакать из стороны в сторону, но нам ровно этого и надо, не сопротивляйтесь этому, а наоборот – поощряйте. Каждый раз, заметив, что вы отвлеклись от этой точки, запишите, что вас отвлекло, и возвращайтесь обратно к точке. «Так у вас рождается список того, что еще имеет для вас значение и должно быть либо вычищено, либо решено».
шите, что вас отвлекло, и возвращайтесь обратно к точке. «Так у вас рождается список того, что еще имеет для вас значение и должно быть либо вычищено, либо решено». Само по себе наблюдение за ходом собственных мыслей очень полезно для тренировки ума, и это является одним из базовых упражнений в буддийской практике. Оно позволяет научиться сосредоточиваться на произвольном объекте и, что немаловажно, учит вас замечать моменты, когда вы отвлеклись.
Yorumlar
100