16+
sesli kitap

Kitap süresi 11 мин.

2022 yıl

16+

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

sesli kitap
₺73,44
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺7,35 kazanın.

Kitap hakkında

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев.

Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции.

Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Sesli kitap Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
07 aralık 2022
Yazıldığı tarih:
2022
Uzunluk:
11 мин. 11 сек.
ISBN:
978-5-04-175389-4
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
m4b, mp3

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor