Материал реально полезный, необычный и позитивный. Без сложных и академических терминов автор объясняет очень непростые вещи. Понимание того, что твои страхи, тревоги, травмы излечимы, даются рабочие техники и помогает относится к ним проще и спокойнее.
İlk önce popüler
В наше время, полное противоречивых чувст, страхов, тревог, очень актуально применение техник, позволяющих избавиться от всего вышеперечисленного, ну или хотя бы купировать эти ощущения.
Доступно, понятно, работает.
Советы автора сочла полезными, а способ их подачи интересным. Очень надеюсь, что теперь смогу встречать проблемы более хладнокровно!
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺151,76
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
11 ağustos 2022Yazıldığı tarih:
2022Uzunluk:
5 ч. 10 мин. 15 сек. ISBN:
978-5-04-173041-3Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
«Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов» sesli kitabının incelemeleri