«Девочка. Девушка. Женщина» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 8
1. Эмоционально-психологические границы личного пространства. 2. Интеллектуальные границы личного пространства. 3. Физические границы личного пространства. 4. Сексуальные границы личного пространства.
Хотела играть с родителями, ей включали мультфильм. Мечтала о кукле, получила самокат. Если желания ребенка не встречаются с истинной удовлетворенностью запроса, начинает формироваться смысловая, чувственная, материальная и эмоциональная дезориентация. Уже взрослой женщине сложно определить, чего она на самом деле хочет. В ситуации с Алисой так и произошло.
Женщины, живущие с нездоровой самооценкой, стремятся заполучить подтверждение своей значимости через инфантилизм
«Меня принимают такой, какая я есть, с моими чувствами, эмоциями, мыслями, действиями, потребностями и мнением».
Удобряйте своих девочек заботой и вниманием. Поливайте любовью их жаждущие сердца.
Вы замечали, как маленькие дети могут долго кричать и не успокаиваться? Вроде мама покормила грудью, нет никаких причин и раздражителей, а ребенок кричит. Дети, прошедшие внутриутробную адаптацию к гормонам стресса, полюбили их. Для них это как десерт. Достаточно того, что уже в животе у мамы, которая часто находилась в стрессе, ребенок сформировал зависимость от такого гормона, как бета-эндорфин. Возможно, это произошло и с вами.
• Женатые мужчины – говорят о любви, кормят «завтраками», обещают, но из семьи не уходят
Счастливая женщина – это автор собственной жизни! Она ориентируется на собственные чувства, переживания, эмоции, потребности и желания. На способность выражать, проживать, осознавать и чувствовать себя! Такая женщина аутентична.
Цените свои чувства, ценности и желания. Относитесь к себе так, как хотели бы, чтобы другие относились к вам!
Формируйте новые установки, благодаря которым вы познаете состояние «Я есть»: 1. Я прямо и открыто выражаю свои мысли и эмоции. 2. Я прямо и открыто доношу до окружающих свои ценности, желания, потребности и чувства. 3. Я запрещаю негативным эмоциям, исходящим от других людей, разрушать меня. 4. Я разрушаю критику по поводу моей внешности, способностей, поступков и решений. 5. Я люблю себя такой, какая я есть! Неспособность людей разглядеть во мне лучшее, не влияет на мою самооценку. Их мнение – это не я!
