Интересное изложение материала. Отличный вариант для тех, кто развивает устойчивость к стрессам. Отличные схемы быстро привести в норму свое состояние.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺19,28 kazanın.
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
₺192,74
Kitap hakkında
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – автор подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой.
Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – автор подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
Sesli kitap Майка Эннесли «Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
03 nisan 2023Son güncelleme:
2019Uzunluk:
3 ч. 52 мин. 33 сек. ISBN:
9785961487770Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
Yorumlar
1