«Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 2

Отличная книга,ставит мозги на место.Все написано доступным языком.Я думаю,что ещё не раз вернусь к ней.Книга прочитанна на одном дыхании.

Отрезвляющая информация, заставила открыть глаза и взглянуть на свою жизнь со стороны, осознать и начать исправлять ошибки в поведении, ответных реакциях, восприятии всего происходящего.

Отличная книга, мне она очень помогла в жизни, помогла полюбить себя, полюбить жизнь без влияния других людей. Научила получать удовольствие не при помощи других людей.

Супер книга!!! Не очень хорошо читают, по потом привыкаешь. Если не обращать внимание на американскую действительность, а сосредоточится на сути, то есть ответы на все вопросы созависимых людей. Мне книга очень помогла. Советую первый раз прочитать сначала до конца, а потом ещё раз стараясь делать задание после каждой главы. Применять на практике полученные знания, делать и не боятся. Желаю всем удачи!!!

Это лучшее из того, что я читала о созависимости!!! Превосходная книга!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Замечательная терапевтическая книга. Если вы только начинаете свой путь борбы с созависимостью, она будет для вас отличной отправной точкой. Не смотря на то, что в книге говорится в основной об алко/нарко зависимостях, советы универсальны и подойдут к любому виду жтого недуга. Единственное, за что хочу снять одну звезду, к концу книги автор уж очень сильно уходит в тему Бога, прям навязчиво. Это немного сбивает с толку, если ты далек от этого.

Возвращает мне меня. Хорошо бы она попалась мне раньше)) Много толковых советов о том как выстраивать личные границы и спасать своё достоинство.

Мне понравилась книга, чтец для меня тяжелова была, много делала акцента на эмоциональную часть, и какую – то часть теории быстро проговаривала, без акцента, именно теоретические детали мне были важны.

не пожалела что уделила время для её прослушивания. Если сильно не погружаться и не зацикливаться а прослушать её как ознакомительную литературу,можно почерпнуть много полезного.

Посоветовал психотерапевт, на многие свои вопросв, книга дала ответы и открыла глаза на некоторые свои состояния. Все подробно и легко усваивается текст